Шта су затворени комедони?

Изјава о одрицању одговорности

Ако имате било каквих медицинских питања или недоумица, обратите се свом лекару. Чланци у Здравственом водичу поткрепљени су рецензираним истраживањима и информацијама добијеним из медицинских друштава и владиних агенција. Међутим, они нису замена за професионални лекарски савет, дијагнозу или лечење.




Како настају комедони?

Свака појединачна пора на вашој кожи заправо је дом појединачног фоликула длаке. Уобичајено, наша тела производе природну хидратантну крему која се назива себум да би одржала фоликул длаке здравим. Али понекад вишак себума, прљавштине или мртвих ћелија коже може блокирати овај отвор узрокујући стварање комедона и акни.

Виталс

  • Затворени комедони, познати и као беле главе, поре су које блокирају мртве ћелије коже или себум - природна супстанца коју ствара ваше тело.
  • Свака пора је дом појединачног фоликула длаке. Ако се пора блокира и остане покривена вашом кожом, изгледаће као мала белина или месната кврга. Ако је пушка која вам зачепљује поре изложена ваздуху, постаће црна, формирајући митесер.
  • Стискање белих тачака код куће може довести до компликација попут инфекције, ожиљака и даљег избијања. Уместо тога, најбољи начин лечења комедона је средство за чишћење без рецепта и локални третмани.
  • Потражите производе који садрже бензоил пероксид, локални ретиноид или њихову комбинацију. За озбиљније случајеве акни, лекар може препоручити опције на рецепт, попут антибиотика.

Неки људи уживају у глаткој кожи бебе од дана када се роде и немају ништа више од повремених приштића, док друге муче акне од пубертета па све до одрасле доби и даље. Па у чему је ствар? Постоје неке ствари који повећавају вашу шансу за развој акни (Тангхетти, 2013):







  • Тип коже: Неки људи природно производе више себума, што чини већу вероватноћу да се поре зачепе.
  • Хормони: високи нивои одређених хормона, попут тестостерона, могу повећати количину себума које ваше тело производи, чинећи вероватнијим избацивање. Флуктуације хормона, које су чешће у пубертету, трудноћи и када добијете менструацију, такође могу довести до избијања.
  • Запаљење: код неких особа долази до појаве упала природних бактерија на кожи, због чега настају акне.

Које су могућности лечења комедона?

Најбољи начин лечења комедона је локални третмани (наноси се директно на кожу) који садржи бензоил пероксид или локални ретиноид (Заенглеин, 2016). Одлучите се за средство за чишћење, хидратантну крему и крему за третман за тачкасто лечење.

Постоји мноштво изврсних опција које се продају без рецепта и раде код благих до умерених акни или повремених појава болести доступних у било којој локалној апотеци или апотеци. Најчешћи последице су сувоћа и иритација коже, повезане често са прекомерном употребом (Заеглеин, 2016).





Реклама

Поједноставите своју рутину неге коже





Свака бочица Нигхтли Дефенсе-а коју је прописао лекар направљена је за вас са промишљено одабраним, моћним састојцима и испоручена на ваша врата.

Сазнајте више

Локални ретиноиди (адапален или третиноин)

Локални ретиноиди су препоручени третман прве мере за комедоне. Изведени из витамина А, ови третмани одржавају кожу чистом промовишући природни пилинг, уклањајући мртве ћелије коже и одржавајући поре чистим. Такође помажу у борби против упала и смиривању коже. Сигурни и ефикасни, локални ретиноиди су добра препорука дерматолога за беле тачке (Заенглеин, 2016). Када користите ове третмане, ваша кожа може бити осетљивија на сунчеву светлост. Размислите о ограничавању ових производа на ноћну употребу и наношење креме за сунчање током дана (чак и ако већи део дана проводите у затвореном).





Бензоил пероксид

Бензоил пероксид је још један ефикасан третман за беле тачке, митесере и пуне акне. Делује тако што разграђује мртве ћелије коже и инхибира раст бактерија. Одређени брендови имају формуле које комбинујте бензоил пероксид са локалним ретиноидом или антибиотиком, попут клиндамицина, за ефикасније резултате (Заеглеин, 2016).

Азелаиц Ацид

Азелаична киселина је алтернативни начин лечења акни, који се често користи код бубуљица које су се упале и надражиле. Азелаична киселина такође може помоћи у лечењу тамних мрља позната као хиперпигментација која се може појавити код људи који редовно избију (Давис, 2010).





Да их попнем?

Примамљиво је, али покушајте да не. Стискање белих тачака може их погоршати узрокујући инфекцију или ожиљке. Додир лицем такође повећава шансу да развијете још избијања.

Али ако их морате стиснути (а сви смо били тамо), имајте на уму неколико савета:

prirodni načini za postizanje erekcije

Боја

Зреле беле тачке је лакше искочити, јер су ближе кожи. Да ли је белица сазрела можете да препознате по белом врху. Како вхитехеад сазрева, врх постаје бео док имуне ћелије вашег тела нападају и убијају бактерије заробљене у порама.

Ако белац изгледа бесно и црвено, оставите га на миру. Још није спремно за пуцање. Ако покушате да искочите незрелу белицу, можете нанети штету на кожи, повећавајући шансу за настанак инфекција или ожиљак (Заенглеин, 2016).

Топла и хладна

Применом топлих облога на белицу можете помоћи у њеном сазревању, јер топлота побољшава циркулацију подручја. Примена хладних облога или леда након цеђења белице може помоћи у смањењу упале и иритације на том подручју.

Чисто и суво

Одржавајте правилну хигијену руку пре додиривања лица. Можда бисте желели да користите стерилне рукавице које се могу купити у апотекама. Након што попнете белу главу, одржавајте подручје чистим и сувим. Колико год можете, избегавајте додиривање подручја након тога како би се смањиле шансе за инфекцију и ожиљке (Заенглеин, 2016).

da li čišćenje debelog creva pomaže u gubitku težine

Шта још могу да учиним да бих спречио и лечио комедоне?

Козметика

Козметика може бити ноторни кривац што се тиче зачепљења пора. Када купујете козметику, потражите брендове који су означени као некомедогени, што значи да немају вишак уља или састојака који зачепљују поре.

Дијета

Однос прехране и акни вековима се жестоко оспоравао. Вероватно смо сви чули за масну храну и чоколаду која узрокује избијање. Али порота још увек није одабрана.

Најновији докази су о избегавању кравље млеко и слатка храна , који изгледа да узрокују пробијање код одређених људи (Смитх, 2007; Адебамаво, 2005). Јело тамна чоколада могу погоршати постојеће акне (Вонгравиопап, 2016).

Шта све ово на крају значи? Још увек нема довољно истраживања која би могла да дају рутинске препоруке о исхрани за све. Међутим, оно што би вам могло бити корисно је вођење дневника ваше дијете и проверавање да ли нека храна погоршава ваше акне.

Третмани на рецепт

Ако вам акне неће нестати или су се погоршале, третмани против акни на рецепт могу вам помоћи. То може укључивати оралне антибиотике, антибиотске масти, оралне контрацептивне пилуле за жене и изотретиноин.

Локални антибиотици

Локални антибиотици се наносе директно на кожу и долазе у геловима, мастима и кремама. Тхе стандардни локални антибиотик је клиндамицин (Заенглеин, 2016). За оптималне резултате, локални клиндамицин се обично комбинује са бензоил пероксидом.

Орални антибиотици

Орални антибиотици су јачи од локалних рођака и ефикасни су у лечењу упаљених акни. Уобичајени антибиотици прописани за акне укључују доксициклин и азитромицин (Заеглеин, 2016).

Орални антибиотици се обично дају у комбинацији са локалним третманима. Након започињања антибиотика, било би добро да се обратите свом лекару након отприлике три месеца. Ако су се ваше акне поправиле, они могу препоручити заустављање антибиотика.

Од тада, локални лекови су ефикасни у одржавање коже чистом након почетног периода антибиотика (Тан, 2012). Дуго задржавање на антибиотицима није добра идеја, јер бактерије могу постати отпорне на лекове. Антибиотици такође имају нежељене ефекте: доксициклин , на пример, може вашу кожу учинити осетљивијом на светлост, изазвати болове у стомаку и још много тога (Дел Россо, 2015).

Комбиновани орални контрацептиви

Комбиновани орални контрацептиви или контрацепцијске пилуле су ефикасан третман за акне код неких људи. Ови лекови садрже хормоне естроген и прогестерон и помажу регулишу промене хормона у вашем телу које доприносе избијању . Неке жене не би смеле да узимају комбиноване оралне контрацептиве, нарочито жене са анамнезом крвних угрушака, можданог удара, болести срца, тренутног карцинома дојке или трудница (Аррингтон, 2012).

Изотретиноин

Орални изотретиноин је лек који се користи за најтеже случајеве акни са болним цистама и ожиљцима . Међутим, може имати озбиљне нежељене ефекте, који укључују суву кожу, крварење из носа, болове у мишићима и промене вида; изотретиноин такође може проузроковати побачај и тешке урођене мане код трудница (Хуанг, 2017). Из тог разлога ће ваш лекар захтевати да користите неки облик контроле рађања док узимате лекове. Као и локални ретиноиди, изотретиноин такође може учинити вашу кожу осетљивијом на сунчеву светлост, а током узимања овог лека треба заштитно средство заштитити од сунца.

Пре него што препишете изотретиноин, лекар ће разговарати о томе Заклињем програм смањења ризика са вама. Такође могу препоручити рутинске тестове крви попут испитивање холестерола за праћење нежељених ефеката док узимате изотретиноин (Де Марцхи, 2006).

Референце

  1. Адебамово ЦА, Спиегелман Д, ет ал. (2005) Унос млека у исхрани и тинејџерске акне у средњој школи. Часопис Америчке академије за дерматологију, 52 (2): 207-14. дои: 10.1016 / ј.јаад.2004.08.007. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/15692464/
  2. Аррингтон Е.А., Пател Н.С., Геранцхер К., Фелдман С.Р. (2012). Комбиновани орални контрацептиви за лечење акни: практични водич. Цутис, 90: 83-90. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/22988652/
  3. Давис, Е. Ц., & Цаллендер, В. Д. (2010). Постинфламаторна хиперпигментација: преглед епидемиологије, клиничких карактеристика и могућности лечења боје коже. Часопис за клиничку и естетску дерматологију, 3 (7), 20–31. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/20725554/
  4. Де Марцхи, М., Маранхао, Р.Ц., Брандиззи, Л.И.В. ет ал. (2006). Ефекти изотретиноина на метаболизам липопротеина богатих триглицеридима и на липидни профил код пацијената са акнама. Архива дерматолошких истраживања, 297 (9), 403–408. дои: 10.1007 / с00403-006-0638-4. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/16429299/
  5. Дел Россо Ј. К. (2015). Орални доксициклин у лечењу акни у вулгарису: тренутне перспективе клиничке употребе и недавни налази са новом формулацијом малих таблета са двоструким бодом. Часопис за клиничку и естетску дерматологију, 8 (5), 19–26. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/26029331/
  6. Хуанг ИЦ и Цхен ИЦ. (2017). Лечење изотретиноина против акни и ризика од депресије: Систематски преглед и метаанализа. Часопис Америчке академије за дерматологију, 76: 1068-76. дои: 10.1016 / ј.јаад.2016.12.028. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/28291553/
  7. Смитх РН, Манн Њ, ет ал. (2007). Ефекат дијете са високим уделом протеина и гликемијским оптерећењем насупрот конвенционалној исхрани са високим гликемијским оптерећењем на биохемијске параметре повезане са вулгарним акнама: Рандомизирано, контролисано испитивање под маском истраживача. Часопис Америчке академије за дерматологију, 57 (2): 247-56. дои: 10.1016 / ј.јаад.2007.01.046. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/17448569/
  8. Тан, Ј., Стеин Голд, Л., Сцхлессингер, Ј., Броделл, Р., Јонес, Т., Цруз, А., Керроуцхе, Н., & Јарратт, М. (2012). Краткотрајна комбинована терапија и дугорочна превенција релапса у лечењу тешких вулгарних акни. Часопис о лековима у дерматологији: ЈДД, 11 (2), 174–180. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/22270198/
  9. Тангхетти Е. А. (2013). Улога упале у патологији акни. Часопис за клиничку и естетску дерматологију, 6 (9), 27–35. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/24062871/
  10. Вонгравиопап С, Асаванонда П. (2016). Тамна чоколада погоршава акне. Међународни часопис за дерматологију, 55, 587-91. дои: 10.1111 / ијд.13188. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/26711092/
  11. Заенглеин АЛ, Патхи АЛ, Сцхлоссер БЈ, ет ал. (2016). Смернице неге за лечење вулгарних акни. Часопис Америчке академије за дерматологију, 74 (5): 945–73.е33. дои: 10.1016 / ј.јаад.2015.12.037. Преузето из хттпс://пубмед.нцби.нлм.них.гов/26897386/
Види више