Twnews

Витамини И Суплементи | June 2022

Главни
  • Главни
  • Категорије
    • Питајте Стручњака За Алергије
    • Питајте Стручњака За Пенис
    • Простата
    • Хидрохлоротиазид
    • Витамин Д
    • Лекови За Крвни Притисак
    • Питајте Стручњака За Простату
    • Есциталопрам Оксалат
    • Боре
    • Херпес

Колико је ефикасан сублингвални Б12?

Витамин Б12 се може узимати сублингвално, што подразумева стављање додатка испод језика како би се упио кроз уста. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Узимање додатака цинка: које су здравствене користи?

Цинк је лако доступан у многим уобичајеним намирницама, па је могуће постићи ваш РДА уноса цинка кроз добро уравнотежену исхрану или промене начина живота. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Недостатак калцијума: 6 знакова и симптома

Низак ниво калцијума је релативно лако лечити, а медицински радници могу предложити исхрану са већом храном богатом калцијумом уместо додатака. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Које су потенцијалне користи биотинских гумија?

Додаци биотина обећавају побољшање косе, коже и ноктију, али постоје ограничени научни докази за те тврдње. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Најбољи мултивитамин за мушкарце старије од 50 година

Код мушкараца старијих од 50 година највероватније недостаје витамина Д, витамина Б12, витамина Б6, фолне киселине, магнезијума, гвожђа и цинка. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Чудна наука иза које делују (неки) афродизијаци

Упркос мутној науци и фантастичним тврдњама, постоји нешто занимљиво у вези са афродизијацима - понекад успевају. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Недостатак цинка: 8 уобичајених знакова и симптома

Чак и благо ниски нивои цинка у серуму могу утицати на имунолошку функцију. Неколико група људи има веће шансе да постане недостатак цинка. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Врсте додатака магнезијума: објашњене разлике

Постоји много различитих врста магнезијума, али људско тело може да апсорбује неке облике минерала боље од других. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

10 намирница са високим садржајем селена

Овај елемент у траговима је од суштинског значаја за борбу против оксидативног стреса, метаболизму хормона штитњаче и одржавање имунолошког система у исправном раду. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Предности витамина К: 5 који су научно доказани

Кс састојака има много: К1 углавном долази из зеленог поврћа, док се К2 налази углавном у животињским производима. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Висок ниво фолата: шта они значе?

Фолат, познат и као витамин Б9, је водо растворљива хранљива материја неопходна за стварање здравих црвених крвних зрнаца и поправљање ДНК. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Витамин Д 5000 ИУ: да ли вам је потребна додатна доза?

Ако имате недостатак витамина Д, лекар вам може препоручити суплементе са високом снагом попут витамина Д 5000 ИУ. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Цинк и тестостерон: разумевање везе

Можда сте чули да су остриге афродизијак. Па, они су такође један од најбољих извора цинка у храни. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Витамини за стрес: да ли доказано делују?

Дуготрајни (хронични) стрес може довести до лоших животних навика, што може повећати ризик од здравствених проблема попут болести срца и гојазности. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Предности цинка: ево 6 о којима треба размислити

Препоручени додатак исхрани (РДА) може се постићи само путем извора хране, мада ће одређеним групама људи можда требати додатак. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Добивате довољно цинка? Ових 7 врста хране је упаковано са њом

Иако је препоручена количина цинка у исхрани само 11 мг дневно за одрасле мушкарце и 8 мг дневно за одрасле жене, недостатак може бити исцрпљујући. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Фолна киселина за мушкарце: шта кажу докази

Тело фолну киселину разграђује на фолате, есенцијални хранљиви састојак који игра улогу у многим телесним функцијама. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Најбољи састојци мултивитамина за мушкарце

Најважнији састојци мушког мултивитамина су витамин Д, магнезијум и витамин Б12. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Који је најбољи додатак биотину?

Многи додаци биотину обећавају бројне здравствене бенефиције, укључујући побољшање здравља косе, коже и ноктију. Да ли испоручују? Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи

Да ли гумени витамини Ц делују?

Гумени производи са витамином Ц су ефикасни и могу бити лакши од узимања обичних старих таблета. Али нису сви витамини једнаки. Сазнајте више. Опширније

Категорија Витамини И Суплементи
  • 1
  • 2
  • »

Twnews

twnews.cz | Правила О Приватности