Ноћно знојење - шта су они и шта можете учинити с њима

Изјава о одрицању одговорности

Ако имате било каквих медицинских питања или недоумица, обратите се свом лекару. Чланци у Здравственом водичу поткрепљени су рецензираним истраживањима и информацијама добијеним из медицинских друштава и владиних агенција. Међутим, они нису замена за професионални лекарски савет, дијагнозу или лечење.




Ноћно знојење су епизоде ​​прекомерног знојења (хиперхидрозе) које се јављају током спавања; углавном нису само због топле собе, тешке пиџаме или превише покривача. Током ових епизода можете да се пробудите у постељини натопљеној знојем. Ноћно знојење има тенденцију да се понавља више пута, иако не постоји стандардна дефиниција колико је озбиљно или колико често знојење долази. Процене о томе колико људи пати од ноћног знојења варирају 10–41% ; то је често и често непријатно питање које погађа многе људе (Молд, 2012).

Виталс

  • Ноћно знојење је чест проблем који погађа 10–41% људи.
  • Иако често није озбиљан проблем, ноћно знојење може бити нежељени ефекат лекова или знак основног здравственог стања, укључујући менопаузу, хипертироидизам, дијабетес, гастроезофагеални рефлукс (ГЕРД), вирус хумане имунодефицијенције (ХИВ) и одређене врсте рака леукемије и лимфома.
  • Лечење ноћног знојења зависи од основног узрока.
  • Прилагођавање навика спавања може помоћи, без обзира на узрок. Снижавање температуре спаваће собе ноћу, ношење светлије пиџаме, коришћење лаганих навлака итд. Може помоћи у ноћном знојењу.

Шта узрокује ноћно знојење?

Иако ноћно знојење није нужно разлог за забринутост, оно може бити знак основног медицинског стања или нежељени ефекат одређених лекова.







Хормонски поремећаји су чести узроци ноћног знојења, укључујући:

  • Менопауза: Ноћно знојење (и валунзи) су честе код жена које пролазе кроз менопаузу, као и код жена које су у близини менопаузе (перименопауза), због хормоналних промена. Ако имате нередовне или одсутне менструације, имате око 50 година и немате других симптома, тада менопауза може бити узрок вашег ноћног знојења. До 80% жена у менопаузи пријавити неке симптоме ноћног знојења и навале врућине; симптоми могу почети годинама пре него што периоди престану (Харлов, 2020).
  • Ненормалности штитне жлезде: Проблеми са штитњачом, посебно прекомерно активна штитњача (хипертиреоза), могу довести до ноћног знојења.
  • Трудноћа: Трудноћа и с њом повезане хормоналне промене могу довести до ноћног знојења.
  • Адолесценција: Пубертет карактеришу флуктуирајући хормони и последичне промене у телу; ноћно знојење може пратити овај процес
  • Дијабетес: Људи са дијабетесом могу доживети низак ниво шећера у крви (хипогликемија) ноћу ; када се то догоди, то може проузроковати ноћно знојење (Виера, 2003).
  • Ендокрини тумори: Тумори који производе вишак хормона, попут феохромоцитома и карциноидног тумора / карциноидног синдрома, могу изазвати ноћно знојење утичући на нормалну равнотежу хормона.

Инфекције су још један покретач ноћног знојења; најчешћи кривци су вирус хумане имунодефицијенције (ХИВ), туберкулоза (ТБ), инфекције слузнице срца (ендокардитис) и инфекције костију (остеомиелитис), инфективна мононуклеоза и бактеријска инфекција која изазива апсцес (џеп испуњен гнојем).





Реклама

Решење за прекомерно знојење испоручена на ваша врата





Дрисол је први лек на рецепт за прекомерно знојење (хиперхидроза).

Сазнајте више

Остали уобичајени узроци ноћног знојења укључују одређене карциноме (попут леукемије и лимфома), гастроезофагеални рефлукс (ГЕРБ), анксиозност
поремећаји, аутоимуни поремећаји (попут реуматоидног артритиса и артеритиса џиновских ћелија, гојазност, поремећаји спавања (попут опструктивне апнеје у сну), мождани удар, злоупотреба супстанци (попут алкохола или бензодиазепина) (Молд, 2012).





Многа од ових медицинских стања која узрокују ноћно знојење прате и други симптоми попут необјашњивог губитка тежине, грознице, валунга итд.

Поред здравствених стања, одређени лекови такође може изазвати ноћно знојење као споредни ефекат; ови лекови укључују (Виера, 2003):





  • Антидепресиви, попут венлафаксина
  • Лекови за дијабетес
  • Хормонска терапија
  • Лекови који се користе за лечење грознице (антипиретици) попут ацетаминопхена и аспирина

Понекад се искључе сви потенцијални узроци и не може се пронаћи одређени узрок; ово се назива идиопатско ноћно знојење, што значи да не постоји познати узрок прекомерног знојења.

Како дијагностиковати узрок ноћног знојења

Дијагноза ноћног знојења започиње разговором са вашим здравственим радником о тежини, учесталости и свим повезаним симптомима које можете имати са ноћним знојењем. Физички преглед може додатно сузити потенцијалне узроке како би се омогућио фокусиранији рад. Као што је горе поменуто, ноћно знојење може бити симптом основног здравственог стања, а добављач ће потражити друге симптоме као што су валунзи, ненормални периоди, грозница, кашаљ, необјашњив губитак тежине, жгаравица и хркање. Обавестите свог добављача ако имате историју болести попут дијабетеса, ХИВ-а, злоупотребе супстанци, опструктивне апнеје у сну, хипертиреозе или анксиозних поремећаја. У неким случајевима могу бити назначена додатна испитивања попут крвотока или рентгенског снимања грудног коша.

Лечење ноћног знојења

Најбољи начин лечења ноћног знојења је утврђивање основног узрока и његово решавање. Следи резиме потенцијалних могућности лечења у зависности од узрока знојења током ноћи.

Узрок ноћног знојења Потенцијални третман
Менопауза Хормонска терапија
Инфекција Антибиотици / антивирусна средства
Рак Хемотерапија, терапија зрачењем, операција или комбинација лечења
Лекови Прилагодите дозирање или алтернативне лекове
Злоупотреба супстанци Избегавање, рехабилитација
ГЕРБ Анти-ГЕРД лекови
Поремећај штитњаче Радиоактивна аблација штитне жлезде, хируршке интервенције и друге терапије
Дијабетес Прилагодите лекове или понашање како бисте избегли ноћни пад нивоа шећера у крви

Прилагођавање навика спавања може помоћи, без обзира на узрок. Снижавање температуре спаваће собе ноћу, ношење светлије одеће за спавање, коришћење лаганих навлака итд. Може помоћи у ноћном знојењу.

Референце

  1. Харлов, С. Д., Еллиотт, М. Р., Бондаренко, И., Тхурстон, Р. Ц., & Јацксон, Е. А. (2020). Месечне варијације валунга, ноћног знојења и проблема са спавањем. Менопауза, 27 (1), 5–13. дои: 10.1097 / гме.0000000000001420, хттпс://ввв.нцби.нл м .них.гов / пубмед / 31567864
  2. Молд, Ј. В., Холтзцлав, Б. Ј. и Мццартхи, Л. (2012). Ноћно знојење: систематски преглед литературе. Часопис Америчког одбора за породичну медицину, 25 (6), 878–893. дои: 10.3122 / јабфм.2012.06.120033, хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/23136329
  3. Виера, А. Ј., Бонд, М. М., & Иатес, С. В. (2003). Дијагностиковање ноћног знојења. Амерички породични лекар, 67 (5), 1019–1024. Преузето из хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/12643362
Види више