Како се користе ивице да би се избегла ПЕ (преурањена ејакулација)

Изјава о одрицању одговорности

Ако имате било каквих медицинских питања или недоумица, обратите се свом лекару. Чланци у Здравственом водичу поткрепљени су рецензираним истраживањима и информацијама добијеним из медицинских друштава и владиних агенција. Међутим, они нису замена за професионални лекарски савет, дијагнозу или лечење.




Како мушкарци рано уче, пениси су непредвидиве ствари - а понекад су и превише предвидљиви. За неке мушкарце који доживе превремену ејакулацију (ПЕ), ово друго је досадна истина која може ометати добар сексуални живот, што доводи до губитка самопоуздања, а можда чак и до жеље да у потпуности избегну интимност. ПЕ је случај када ејакулирате раније него што бисте то желели ви или ваш партнер. Према Сетх Цохен-у, доктору медицине, урологу са НИУ Лангоне Хеалтх, ПЕ може бити последица генетске предиспозиције или може бити научено понашање. У оба случаја, ако имате ПЕ, вероватно желите да га решите што је брже могуће. Неколико стратегија је ефикасно, а једна од њих је ивична.

Виталс

  • Преурањена ејакулација (ПЕ) је честа мушка сексуална дисфункција.
  • Ивичење је техника која помаже у лечењу и превенцији ПЕ, са циљем побољшања интимности и нечијег сексуалног живота.
  • Ивичење или контрола оргазма могу се изводити самостално или са партнером.
  • Сврха ивица је да искусите сексуалну стимулацију до непосредно пре тачке оргазма, одлажући ејакулацију.

Шта је ивица?

Такође названо сурфовањем, вршењем, задиркивањем или контролом оргазма, ивице су пракса да се доведете на ивицу врхунца, без преласка.







Ивице су описане као спора мастурбација у Новој радости секса. Техника се такође помиње у неколико интригантних, али можда и претјерано насловљених књига са упутствима попут Оргазма за један сат и Масивног продуженог оргазма.

Реклама





Третмани преурањене ејакулације

Повећајте самопоуздање третманима ОТЦ и Рк за превремену ејакулацију.





Сазнајте више

Не морате то радити сат времена. Или оргазам сат времена. Или научите сексати сат времена. (У ствари, просечно трајање секса пениса у вагини је 5,4 минута, а већина жена које имају секс са мушкарцима кажу да им је трајање жељеног трајања 7 до 13 минута.) Циљ је само мало продужити и повећати своју сексуалну издржљивост.

Ивице могу бити корисне у суочавању са прераном ејакулацијом (ПЕ). Ивичењем у основи боље упознајете своје тело. Поента је да препознате какав је осећај када имате право да дођете, тако да можете успорити, повући се, наставити предигру, лагано међуоброковати - шта год ће одложити вашу ејакулацију док ви и ваш партнер не будете сексуално задовољни.





Како функционишу ивице?

Када се обрубљујете, стимулишете се готово до тачке без повратка, иначе познате као крај фазе висоравни оргазмичког одговора. Фаза висоравни је прилично кратак период циклуса сексуалног одговора: То је тачка у којој сте, ако се сексуална стимулација настави, прилично сигурни да ћете доћи. Простире се тачно до тачке када је ејакулација неизбежна.

Током ивичне сесије стимулишете себе (или нека вас партнер стимулише). Пре него што дођете до тачке без повратка, повучете се пре него што допустите себи врхунац. Могли бисте да пребаците брзину, да тако кажем, успоравајући или мењајући стимулацију. Или пауза и одмор. Затим поновите поступак ако желите.





Врсте ивичњака

Стоп-старт метода

Стоп-старт метода је нешто што можете вежбати са партнером или самостално док мастурбирате. Када се стимулишете и осећате се као да ћете доћи, повуците се и у потпуности застаните, све док нагон за ејакулацијом не прође. Затим наставите са стимулацијом. То можете да урадите колико год пута желите у једној сесији. Временом ћете научити да препознате када се приближавате тачки без повратка, тако да можете да направите тајм-аут да се прегруписате, а затим наставите и продужите сексуалну активност.

Метода стискања

У овој уобичајено препорученој терапији за ПЕ започињете сексуалне активности као и обично, док се не осетите готово спремним за ејакулацију. Затим, нека ваш партнер стисне крај вашег пениса, на месту где се глава (главић) спаја са осовином. Задржите стисак неколико секунди, све док се порив за повлачењем не повуче. То можете учинити неколико пута у једној сесији. На крају побрините се за задовољавајући оргазам.

Балонирање

Балонирање је облик ивица који укључује кегелове вежбе којима је циљ ојачати мишиће дна карлице. Ако су ти мишићи слаби, могли би да вам ослабе способност одлагања ејакулације. Јачи мишићи карличног дна такође могу побољшати квалитет ваших оргазама.

Да бисте идентификовали мишиће дна карлице, зауставите мокрење у средњем току. Да бисте вежбали Кегелс, затегните мишиће дна карлице, задржите контракцију, а затим се опустите.

Када балонирате, стимулишете се непосредно пре тачке без повратка. Затим, док се повлачите, изводите Кегелове и допуштате да вам ерекција попусти - или испустите ако желите. Тада се стимулишете до потпуног узбуђења и поновите поступак.

Предности ивица

Када вежбате ивице за лечење ПЕ, преквалификујете своје тело у секс на угоднији начин и побољшавате своје сексуално здравље.

Неколико алата може подржати ивице за лечење ПЕ.

колико мг натријума у ​​кашичици

Терапија и ССРИ

Неки антидепресиви познати као ССРИ (или селективни инхибитори поновног преузимања серотонина) имају споредни ефекат одлагања ејакулације. Као што скраћеница сугерише, ови лекови спречавају мозак да апсорбује серотонин, хемијску хемикалију која се осећа добро. Што је више серотонина присутно у вашем мозгу, то ће вам требати више времена да дођете. ССРИ укључују сертралин, пароксетин и флуоксетин.

Бензокаин / лидокаински производи

Да бисте смањили осетљивост пениса, омогућавајући вам одлагање ејакулације, на пенис можете применити производ који садржи средства за ублажавање лидокаин или бензокаин - попут креме, гела или марамице у једном пакету - пре него што вежбате ивице или имате сексуални однос .

Бензокаин и лидокаин су у медицинској употреби од почетка двадесетог века и сматрају се безбедним уколико их користите према упутствима. Прочитајте више о бензокаину или лидокаину за ПЕ овде.

Коришћење вибратора или секс играчке

У ивице можете уградити вибратор или секс играчку (попут алата за мастурбацију као што је Флесхлигхт). Ви и ваш партнер бисте могли да користите секс играчке једни другима или да гледате како се користе док се стимулишете. Ово може учинити вежбање мало забавнијим (и изгледа мање као домаћи задатак), осигурати узбуђење и помоћи вам да одговорите на различите врсте стимулације.

Ивичење је такође нешто што можете извести на партнеру који нема потешкоћа са оргазмом; изградња напетости са продуженом предигром, а затим узастопним повлачењем пре оргазма, може повећати интензитет крајњег врхунца.