Како могу учинити ЕД лекове ефикаснијим?

Изјава о одрицању одговорности

Ако имате било каквих медицинских питања или недоумица, обратите се свом лекару. Чланци у Здравственом водичу поткрепљени су рецензираним истраживањима и информацијама добијеним из медицинских друштава и владиних агенција. Међутим, они нису замена за професионални лекарски савет, дијагнозу или лечење.




Лекови за еректилну дисфункцију (ЕД) заиста делују. Већина мушкараца који их узимају пријављују јаче, дуготрајније ерекције. Али као и код било ког другог лека, постизање жељеног резултата може потрајати и покушати и погрешити - и захтева посвећеност. Ево неколико ствари које можете учинити да учините ЕД лекове ефикаснијим.

Виталс

  • ЕД је најчешћа сексуална дисфункција. То доживљава око 30 милиона америчких мушкараца.
  • ЕД лекови су веома ефикасни, али постоје ствари које можете учинити да то учините још бољим.
  • То укључује избегавање тешких оброка пре секса и правилно одређивање времена за лекове.
  • Никада не мењајте прописану дозу ЕД лекова без консултација са својим здравственим радником.

Шта је еректилна дисфункција?

ЕД се дешава када не можете постићи или одржати ерекцију довољну за задовољавање секса. То може укључивати ерекцију која не траје толико дуго колико желите или није чврста колико бисте желели. ЕД је најчешћа сексуална дисфункција: Више од 30 милиона америчких мушкараца су искусили овакве проблеме са ерекцијом (Нунес, 2012).







Уобичајене опције лекова за ЕД

Реклама

Узмите 15 долара од прве наруџбе третмана ЕД





Прави здравствени радник са лиценцом за САД прегледаће ваше податке и јавиће вам се у року од 24 сата.

Сазнајте више

Лекови за еректилну дисфункцију спадају у лекове познате као инхибитори фосфодиестеразе типа 5 (ПДЕ5). Укључују силденафил (бренд Виагра), тадалафил (бренд Циалис), аванафил (бренд Стендра) и варденафил (брендови Левитра и Стакин). Ови лекови имају сличне начине деловања: Блокирају хемикалију (која се назива ПДЕ5) која делује као прекидач за ерекцију, подстичући крв да напусти усправни пенис.





Како можете учинити ЕД лекове ефикаснијим?

Не једите тешке, масне оброке пре секса

Када једете обилни оброк, проток крви се природно преусмерава у ваш стомак и црева да би помогао варењу. То значи да је мањи проток крви који ће вам пружити јаку, дуготрајну ерекцију. Тешки оброк такође вас може згагати или вас успавати - два фактора која дефинитивно могу утицати на вашу ерекцију. Разговарајте са својим здравственим радником о томе да ли требате узимати ЕД лекове на празан стомак.

Време је за лекове

Један од најбољих начина да се повећа ефикасност ЕД лекова је правилно узимање. То значи да га узимате у право време у складу са упутствима лекара. Виагра траје око сат времена да би ступила на снагу и траје 6-8 сати. Циалис ступа на снагу за око 1-2 сата, али остаје у вашем систему до 36 сати. У складу с тим одредите време узимања лекова (мада се ова времена могу разликовати за вас). На време које је потребно да ЕД лекови ступе на снагу и колико дуго траје могу утицати нека медицинска стања и интеракције лекова. Обавезно разговарајте са својим лекаром о томе како ваше здравље и било који лекови које узимате могу утицати на то како ваше тело реагује на лекове против ЕД.





Прилагодите дозирање

Ваш лекар одређује праву дозу за вас на основу ваше историје болести, тренутног здравственог стања и лекова и додатака које узимате. Ако не видите жељене резултате, лекар вам може препоручити вишеструко испробавање лекова под различитим околностима или вам може прописати већу дозу. Увек разговарајте са здравственим радником пре него што узмете другачију дозу од оне која вам је прописана. И никада не узимајте више од једне дозе дневно.

Одржавајте здрав начин живота

Ваше ерекције ће бити оптималне када сте здрави у целини. То значи добити редовно вежбање (мушкарци који су неактивни или ретко вежбају имају већи ризик од настанка ЕД) (Јанисзевски, 2009), након здраве исхране (концентрисање на целокупну храну и ограничавање хране која је прерађена или богата засићеним мастима), избегавање дувана и ограничавање алкохола на два пије дан или мање.





Инхибитори ПДЕ5 нису сигурни за све. Разговарајте са својим здравственим радником о томе да ли сте довољно здрави за сексуалне активности и ризицима и предностима лечења еректилне дисфункције.

Референце

  1. Јанисзевски, П. М., Јанссен, И., & Росс, Р. (2009). ОРГИНАЛНО ИСТРАЖИВАЊЕ - ЕРЕКТИЛНА ДИСФУНКЦИЈА: Прекомерна гојазност и физичка неактивност повезани су са еректилном дисфункцијом независно од индекса телесне масе. Часопис сексуалне медицине, 6 (7), 1990–1998. дои: 10.1111 / ј.1743-6109.2009.01302.к, хттпс://ввв.јсм.јсекмед.орг/артицле/С1743-6095(15)32596-0/абстрацт
  2. Нунес, К. П., Лабази, Х., & Вебб, Р. Ц. (2012). Нови увиди у еректилну дисфункцију повезану са хипертензијом. Актуелно мишљење о нефрологији и хипертензији, 21 (2), 163–170. дои: 10.1097 / мнх.0б013е32835021бд, хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/22240443
Види више