Мед као лек за алергије: чињеница вс измишљотина

Мед као лек за алергије: чињеница вс измишљотина

Изјава о одрицању одговорности

Ако имате било каквих медицинских питања или недоумица, обратите се свом лекару. Чланци у Здравственом водичу поткрепљени су рецензираним истраживањима и информацијама добијеним из медицинских друштава и владиних агенција. Међутим, они нису замена за професионални лекарски савет, дијагнозу или лечење.

У ери хипе око једења чистог и зеленог начина живота, може бити примамљиво потражити природне лекове за уобичајене здравствене проблеме. Једно од најчешћих и досадних здравствених стања са којима се неки од нас суочавају су сезонске алергије - сваке године, попут сатног механизма. Многи људи верују да једење локалног меда може да смири симптоме алергије; народни лек се преноси генерацијама. Али да ли мед заиста делује код сезонских алергија? Ево теорије и онога што наука каже.

Виталс

  • Широко се верује да је једење локалног меда (такође сировог или непрерађеног меда) корисно за људе који имају сезонске алергије.
  • Нажалост, то није научно доказано.
  • Теорија каже да ће једење локалног меда алергичну особу изложити малим количинама локалног полена, што ће је десензибилизирати на тај алерген.
  • Једење меда може представљати ризик за људе са тешким алергијама или за децу.

Шта су сезонске алергије?

Сезонске алергије могу бити извор беде за 40 до 60 милиона Американаца који су сваке године погођени алергијским ринитисом. Сезонска алергија, која се назива и пелудном грозницом, може да изазове алергијски ринитис, упалу у носном каналу која производи класичне симптоме алергије кијање, цурење из носа, свраб или сузне очи и кашаљ.

О сезони алергија обично размишљамо као о почетку пролећа када врхунац полена са цветних стабала и цветних биљака достигне врхунац. (Заправо, пелудна грозница добила је своје име по сезони сечења, због чега би неки пољопривредници имали алергијску реакцију.) Али сезонске алергије могу се појавити током целе године, не само у врхунцу сезоне попут пролећа и јесени. Постоје алергени у затвореном (прашина, плесни), као и алергени на отвореном, који могу произвести сличне симптоме и имају обољеле особе које траже олакшање.

Постојећи третмани сезонских алергија укључују лекове без рецепта и лекове на рецепт, као што су антихистаминици, кортикостероиди, деконгестиви, назални спрејеви и капи за очи. Алергијски ињекције су облик имунотерапије, којом се редовним ињекцијама малених количина алергена жели аклиматизовати имуни систем и умањити алергијска реакција. А неки људи траже природне лекове за своје сезонске алергије. Један од најчешће спомињаних последњих година је локални мед.

Како мед може помоћи код сезонских алергија?

Идеја једења локалног меда као лека за сезонске алергије је да би могао деловати слично као алергија. Када пчеле производе мед, он садржи мале количине полена из оближњих цветова. Конзумација тог меда - а самим тим и полена - може се борити против сезонских алергија на одређеном месту. Ако унесете полен из одређеног региона, размишља се, можда ћете бити мање осетљиви на њега.

Занимљива је идеја која, нажалост, није доказана. Истраживање је оскудно и неуспешно. Док један мала студија у Малезији утврдио да је конзумација меда била корисна за алергијски ринитис (Асха’ари, 2019), ан ранија мала студија на Универзитету у Цоннецтицуту није нашао никакву корист за алергичаре који су конзумирали локални мед, комерцијално прерађени мед или плацебо (Рајан, 2002).

Постоји основна слабост једења меда као средства против алергија: Количина полена који се пчеле таложе у мед може се веома разликовати. Дакле, не постоји стандард за количину полена који конзумирате - можда чак и није она врста која узрокује ваше симптоме алергије - па је ослањање на мед, ублажавање пелудне грознице, пуцањ у мрак.

Не постоји научни доказ да ће једење локалног меда побољшати сезонске алергије, каже амерички колеџ за алергију, астму и имунологију (АЦААИ, 2018).

Потенцијални ризици локалног меда као третмана алергије

А коришћење локалног меда као лека за алергије носи ризике. Мед може изазвати анафилаксију (алергијску реакцију опасну по живот у којој грло и уста набрекну, отежавајући дисање) код људи са тешким алергијама. А конзумација локалног меда није безбедна за новорођенчад, јер сирови мед може садржати споре бактерије која узрокује ботулизам. (Прерађени купљени мед може садржавати и те споре, па ЦДЦ препоручује да деци млађој од дванаест месеци уопште не треба давати мед.) (ЦДЦ, 2019)

Референце

  1. Асха’ари, З. А., Ахмад, М. З., Јихан, В. С., Цхе, Ц. М., & Леман, И. (2013). Гутање меда побољшава симптоме алергијског ринитиса: докази из рандомизираног, плацебо контролисаног испитивања на источној обали полуострва Малезије. Преузето из хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/24188941 .
  2. Рајан, Т. В., Теннен, Х., Линдкуист, Р. Л., Цохен, Л., & Цливе, Ј. (2002, фебруар). Ефекат гутања меда на симптоме ринокоњунктивитиса. Преузето из хттпс://ввв.нцби.нлм.них.гов/пубмед/11868925 .
  3. Превенција. (2019, 7. јун). Преузето из хттпс://ввв.цдц.гов/ботулисм/превентион.хтмл
  4. Да ли ће ми мед ублажити сезонске алергије? (2018, 5. фебруар). Преузето из хттпс://ацааи.орг/ресоурцес/цоннецт/аск-аллергист/вилл-хонеи-релиеве-ми-сеасонал-аллергиес
Види више