Домаћи лекови за екцем - ево шта наука каже

Домаћи лекови за екцем - ево шта наука каже

Изјава о одрицању одговорности

Ако имате било каквих медицинских питања или недоумица, обратите се свом лекару. Чланци у Здравственом водичу поткрепљени су рецензираним истраживањима и информацијама добијеним из медицинских друштава и владиних агенција. Међутим, они нису замена за професионални лекарски савет, дијагнозу или лечење.

Пре него што се консултујете са здравственим радником у вези са лековима на рецепт - или поред њих - можда ћете желети да испробате код куће лекове за суву кожу узроковану раком екцема. Ево неких за које стручњаци кажу да су ефикасни.

Виталс

  • Екцем је група кожних обољења која узрокују упалу коже, што може резултирати сувом, црвеном, сврбежом, испуцаном, мехурићима или љускавом кожом.
  • Екцем се не лечи, али на располагању је неколико ефикасних третмана, укључујући лекове код куће и природне лекове.
  • Ту спадају хидратантне креме без рецепта, одређене врсте купки, уља и промене начина живота.
  • Обратите се лекару ако кућни лекови не ублажавају ваше симптоме.

Природни лекови против екцема код куће

Овлаживачи и масти

Користите хидратантну крему без мириса и без боја након купања, туширања, прања руку или у било ком тренутку када је кожа сува. Хидратантне креме, као што је Ваницреам, и масти су гушће од лосиона и могу бити ефикасније за ваш екцем. После туширања или купке, осушите кожу и осушите је нанесите хидратантну крему док је кожа још увек мало влажна закључати влагу (ААААИ, н.д.).

Реклама

Погодан начин за контролу појаве екцема

Посетите лекара на мрежи. Нека вам се лечење екцема испоручи на врата.

Сазнајте више

Топле купке

Национално удружење за екцем препоручује свакодневно купање или туширање млаком водом - не врућом - и не дуже од 10 до 15 минута. Користите нежно средство за чишћење. Осушите, нанесите топикалне лекове и навлажите у року од три минута за спречавање сувоће (НЕА, н.д.).

Колоидна овсена каша или сода бикарбона

Додавање колоидна овсена каша или сода бикарбона у топлу купку - или локално наношење - може ублажити неугодност и помоћи код свраба на кожи (НЕА, н.д). Овс садржи антиоксиданте и антиинфламаторна једињења, укључујући авенантрамиди (полифенол) и витамин Е. (Схи, 2019).

Избељива купке

Разблажене купке за избељивање (обично једна четвртина до половина шоље белила додата у 40 литара воде за купање) једном или два пута недељно може помоћи у побољшању симптома екцема (ААААИ, н.д.).

Влажни облози или терапија мокрим омотом

Мокри облози могу смирити кору од коже која се цеди или цури. Терапија мокрим омотом може бити ефикасна код озбиљних погоршања: Газа или памучна одећа навлажи се водом и наноси на погођена подручја неколико сати или преко ноћи. (НЕА, н.д.)

Кокосово уље

Истраживања су показала да применом кокосовог уља смањује се врста бактерија на кожи позната као стафилокок. То може смањити шансу за инфекцију. Кокосово уље такође садржи корисне масне киселине које могу заштитити кожну баријеру (НЕА, н.д).

Алое вера

Алое вера гел је природно антиинфламаторно и антибактеријски и може бити корисно неким људима са екцемом (Цхау, 2019).

Пређите на нежне сапуне и детерџенте

Коришћење нежних сапуна и детерџената за прање веша без боја и мириса може помоћи људима са екцемом који сматрају да им осетљиву кожу иритирају оштрија средства за чишћење.

kako da vaš penis bude širi

Избегавајте екстремне температуре

Током хладног времена, собни грејачи могу да се суше у ваздуху и на кожи особа са екцемом. Коришћење овлаживача ваздуха у спаваћој соби може додати влагу у ваздух и спречити исушивање коже.

Промена у исхрани

Избегавање упална храна —Као што једноставни скробови, додани шећер и прерађена и брза храна — могу бити корисни неким људима са екцемом (Јонес, 2018). Неки људи откривају да одређена храна, попут одређеног воћа или поврћа, покреће екцем.

Смањење стреса

Технике смањења стреса, као што су биофеедбацк, медитација и пажња , може побољшати расположење и смањити стрес и анксиозност, што може погоршати симптоме екцема (НЕА, н.д.).

Промене животног стила

Осим избегавања познатих иританса, друге промене у начину живота могу бити корисне, укључујући ношење рукавица ако се ради напољу, чишћење, коришћење хемикалија или прање посуђа, избегавање тесно прилегајуће одеће и одеће од синтетичких тканина или вуне и не трљање или гребање погођених подручја. .

Шта је екцем?

Екцем (познат и као атопијски дерматитис) односи се на групу кожних обољења чији симптоми укључују црвену, упаљену, ољуштену, испуцалу или мехурићасту кожу. Често се појављује у наборима коже, попут унутрашњости лакта или колена. Неки узроци екцема укључују:

  • Надражујуће материје као што су боје, мириси, хемикалије и сапуни
  • Тканине (попут вуне или синтетичких влакана)
  • Животињска перут
  • Знојење
  • Гриње
  • Стрес
  • Алергије на храну
  • Генетска осетљивост

Половина људи са умереним до тешким екцемом такође имају астму, пелудну грозницу или алергије на храну (ААААИ, н.д.).

Екцем није излечив, али постоји много ефикасних третмана. Ако код куће или природни лекови не ублажавају ваше симптоме, разговарајте са својим лекаром или дерматологом који има сертификат о лечењу екцема. Могли бисте имати користи од комбинације начина живота, рецепта и терапија на рецепт.

Референце

  1. Могу ли природни третмани помоћи у управљању вашим екцемом? (н.д.). Преузето 6. марта 2020, од хттпс://натионалецзема.орг/ецзема/треатмент/цомплементари-анд-алтернативе/
  2. Цхау, Ј. (2019, 12. септембар). 10 јефтиних начина управљања екцемом. Преузето 6. марта 2020, од хттпс://натионалецзема.орг/инекпенсиве-ецзема-типс/
  3. Атопијски дерматитис екцема: ААААИ. (н.д.). Преузето 6. марта 2020, од хттпс://ввв.ааааи.орг/цондитионс-анд-треатментс/либрари/аллерги-либрари/ецзема-атопиц-дерматитис
  4. Како се користе купке за управљање екцемом. (н.д.). Преузето 6. марта 2020, од хттпс://натионалецзема.орг/ецзема/треатмент/батхинг/
  5. Јонес, К. (2018, 14. децембар). Све што треба да знате о екцему и алергијама на храну. Преузето 7. марта 2020, од хттпс://натионалецзема.орг/ецзема-фоод-аллергиес/
  6. Схи, В. (2019, 11. мај). Постоје ли природни и алтернативни третмани екцема које вреди испробати? Преузето 6. марта 2020, од хттпс://натионалецзема.орг/алтернативе-треатментс-др-схи/
Види више