Дехидратација: може ли проузроковати еректилну дисфункцију (ЕД)?

Изјава о одрицању одговорности

Ако имате било каквих медицинских питања или недоумица, обратите се свом лекару. Чланци у Здравственом водичу поткрепљени су рецензираним истраживањима и информацијама добијеним из медицинских друштава и владиних агенција. Међутим, они нису замена за професионални лекарски савет, дијагнозу или лечење.




Ако останете хидрирани, то је као да мењате уље у аутомобилу. Можда о томе нећете пуно размишљати, али то треба учинити како бисте осигурали да све тече без проблема. Довољно дуго игноришите овај витални задатак и ваше тело ће се, слично аутомобилу, покварити. Можда вас не брину потенцијалне вртоглавице и грчеви у мишићима, али дехидрација утиче на ваше перформансе не само у канцеларији и теретани већ и у спаваћој соби.

Виталс

  • Еректилна дисфункција је када особа има проблема са постизањем или одржавањем ерекције.
  • ЕД може бити хроничан, али се може десити и повремено или случајно.
  • Дехидратација утиче на то колико се кисеоника испоручује у ткиво пениса и ослобађа хормон који ограничава проток крви у пенис.
  • Али дехидрација је само један од неколико узрока еректилне дисфункције.
  • Постоје лекови на рецепт који могу помоћи ако ЕД није узрокован основним стањем.

Тачно - постоји веза између ЕД и дехидрације. ЕД или еректилна дисфункција је када особа има проблема са постизањем или одржавањем ерекције. Многи мисле о ЕД као о хроничном проблему, што може бити, али може бити и случајан или повремен проблем. Такође је релативно често стање. Глобално, између 3 и 76,5% мушкараца има еректилну дисфункцију, према студији из 2019 , али важно је напоменути да се ово груписе у све старосне групе заједно (Кесслер, 2019). Истраживачи су такође открили да постоји пораст преваленције ЕД са старењем, а стопе ЕД су такође повезане са кардиоваскуларним болестима.







да ли рогаине заиста делује за жене

Млађи мушкарци ипак нису имуни на то стање. Отприлике 8% мушкараца од 20 до 29 година и 11% мушкараца од 30 до 39 година има еректилну дисфункцију, према једној студији која је погледала 27.000 мушкараца из осам различитих земаља (Росен, 2004). Али тешко је стећи јасан осећај правих бројева. Росен и његови колеге истраживачи открили су да је код мушкараца са ЕД у њиховој студији само 58% икада затражило помоћ медицинског стручњака за то стање.

Реклама





Узмите 15 УСД попуста на прву наруџбину ЕД третмана

za šta se koristi prsten za penis

Прави здравствени радник са лиценцом за САД прегледаће ваше податке и јавиће вам се у року од 24 сата.





Сазнајте више

ЕД и дехидратација

Истина је да ерекције нису тако једноставне како изгледа поп култура. Много различитих система тела може утицати на човекову способност да постигне и одржи ерекцију довољно дуго да се упусти у сексуални однос. Хидратација утиче на многе од тих система. Дехидрација за само 1-2% утиче на когнитивне способности и памћење. Само 4% повећава температуру, смањује перформансе и узрокује главобољу, поспаност и раздражљивост. Такође негативно утиче на издржљивост и снагу мишића (Схахеен, 2018). Многи од њих могу утицати на перформансе у спаваћој соби, али најприкладнији биомаркер за коштану храну је количина крви.

Виши нивои хидратације такође значе већи волумен крви. Ова већа количина крви олакшава бољи проток крви кроз ваш систем: наиме, у ваш пенис. Што мање крви циркулише у ваш пенис, добиће мање кисеоника - који црвене крвне ћелије носе кроз ваше тело. Мушкарци са ЕД имају ниже засићење пениса кисеоником (Падманабхан, 2007). Пад нивоа течности у вашем телу такође покреће ослобађање хормона званог ангиотензин, који затеже или сужава крвне судове. То може проузроковати пораст крвног притиска и такође ометати проток крви у пенис.





Али чак и узимајући у обзир све различите системе који улазе у ерекцију, изоставили смо нешто: сексуална жеља је физиолошка и емоционална. Чак и блага дехидрација негативно утиче расположење, и иако је овај ефекат израженији код жена, он утиче и на мушкарце (Ганио, 2011). Нађено је још једно истраживање да велика већина хетеросексуалних и хомосексуалних мушкараца (84–91%) извештава о смањењу сексуалног нагона када се осећају тужно или депресивно (Јанссен, 2013). Генерално, пијење довољно воде доприноси бољем здрављу у целини, а то је добар разлог да знате знаке дехидрације и пазите на ниво хидратације.

Остали узроци ЕД

Наравно, постоје и други узроци еректилне дисфункције. Дехидратацију је лако решити, али неки други услови који утичу на еректилну функцију захтевају пажњу медицинског радника и, у неким случајевима, могу захтевати лекове. Остали узроци сексуалне дисфункције укључују:





  • Проблеми са циркулацијом (укључујући висок крвни притисак)
  • Стања која утичу на мишиће и / или живце, као што су Паркинсонова болест и мултипла склероза
  • Дијабетес
  • Проблеми са емоционалним или менталним здрављем
  • Болест срца
  • Висок холестерол
  • Гојазност
  • Лекови на рецепт
  • Злоупотреба супстанци (укључујући алкохол, дуван и друге дроге)
  • Третмани карцинома простате или повећане простате

Као што смо рекли, ерекције су повезане са многим системима вашег тела, због чега је ова листа тако дуга. За више детаља и потпуну листу лекова на рецепт који могу бити у средишту проблема, погледајте наш цео водич за шта узрокује еректилну дисфункција .

Могућности лечења ЕД

Али само зато што бисте требали разговарати са својим здравственим радником, не значи да је немогуће лечити ове сложеније узроке еректилне дисфункције. Такође је важно имати на уму да један напад ЕД не мора нужно указивати на већи здравствени проблем. Разговарајте са медицинским стручњаком ако вам то помаже да разбистрите мисли, јер узнемирено ментално стање такође може утицати на еректилну функцију. Једноставно речено, анксиозност због перформанси постоји и у спаваћој соби.

У многим случајевима, лечење еректилне дисфункције је ствар лечења основног стања. Понекад је то једноставно попут пијења воде (попут дехидрације) или може укључивати лекове на рецепт (као што су статини за снижавање крвног притиска). Ако лечење основног стања не помаже, постоје лекови на рецепт који се посебно могу борити против ЕД.

шта лизиноприл чини телу?

Третмани ЕД укључују оралне лекове, хормоне, витамине и додатке. Орални лекови су уобичајене могућности лечења и уобичајени типови - укључујући аванафил (бренд Стендра), силденафил (бренд Виагра), тадалафил (брендови Адцирца и Циалис) и варденафил (брендови Левитра и Стакин), решавају проблем опуштајући мишићи у пенису, побољшавајући проток крви. У неким случајевима се може користити хормонска супституциона терапија ако је ЕД узрокован ниским тестостероном. Одређени витамини и додаци попут црвеног гинсенга могу помоћи у ублажавању ЕД, али није доказано да сви делују. Промене животног стила могу такође допринети здравијој еректилној функцији у целини.

Темељи општег здравог начина живота могу помоћи у спречавању настанка ЕД. Подржајте своје сексуално здравље изградњом здравих навика као што су довољно физичке активности, управљање стресом, одржавање здраве тежине и исхрана здрава за срце. Иако старо правило о осам чаша воде можда не одговара свима, покушајте да пијете воду током целог дана како бисте одржали одговарајући ниво хидратације.

Референце

  1. Ганио, М. С., Армстронг, Л. Е., Цаса, Д. Ј., Мцдермотт, Б. П., Лее, Е. Ц., Иамамото, Л. М.,… Лиеберман, Х. Р. (2011). Блага дехидратација нарушава когнитивне перформансе и расположење мушкараца. Бритисх Јоурнал оф Нутритион, 106 (10), 1535–1543. дои: 10.1017 / с0007114511002005
  2. Јанссен, Е., Мацапагал, К. Р., и Мустански, Б. (2013). Појединачне разлике у ефектима расположења на сексуалност: Ревидирани упитник о расположењу и сексуалности (МСК-Р). Јоурнал оф Сек Ресеарцх, 50 (7), 676–687. дои: 10.1080 / 00224499.2012.684251
  3. Кесслер, А., Соллие, С., Цхаллацомбе, Б., Бриггс, К., & Хемелријцк, М. В. (2019). Глобална преваленција еректилне дисфункције: преглед. БЈУ Интернатионал, 124 (4), 587–599. дои: 10.1111 / бју.14813
  4. Падманабхан, П., и Мццуллоугх, А. Р. (2007). Засићење пениса кисеоником у млитавом и усправном пенису код мушкараца са и без еректилне дисфункције. Јоурнал оф Андрологи, 28 (2), 223–228. дои: 10.2164 / јандрол.106.001313
  5. Росен, Р. Ц., Фисхер, В. А., Еардлеи, И., Ниедербергер, Ц., Надел, А. и Санд, М. (2004). Мултинационална студија Мушки ставови према животним догађајима и сексуалности (МАЛЕС): И. Распрострањеност еректилне дисфункције и сродних здравствених проблема у општој популацији. Тренутна медицинска истраживања и мишљења, 20 (5), 607–617. дои: 10.1185 / 030079904125003467
  6. Схахеен, Н. А., Алкахтани, А. А., Ассири, Х., Алкходаир, Р., и Хуссеин, М. А. (2018). Јавно знање о пракси дехидратације и уноса течности: варијација према карактеристикама учесника. БМЦ јавно здравље, 18 (1). дои: 10.1186 / с12889-018-6252-5
Види више